Acceptance and Commitment Therapy – Leven naar je waarden!

Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven Hayes, is een relatief nieuwe therapievorm met een wetenschappelijk theoretisch fundament. ACT heeft een uitdagende nieuwe kijk op de manier waarop we ons leven invullen en de link met onze gedachten. Binnen ACT staat niet de inhoud van het denken centraal, maar ligt de focus op het aangaan van een andere relatie met de gedachten.

ACT leert niet om positiever te denken of om van belemmerende gedachten of gevoelens af te komen want pijn en lijden maken nou eenmaal deel uit van het bestaan. ACT leert wèl hoe op een andere, slimmere manier om te gaan met vervelende gedachten en gevoelens. Daarbij zoomt ACT in op wat belangrijk is in het leven: persoonlijke waarden én daarnaar handelen. ACT betekent in het Nederlands tenslotte niet voor niets ‘doen’.

In het kort, ACT:
  • Is een vorm van gedragstherapie
  • Streeft naar psychologische flexibiliteit
  • Gebruikt veel metaforen om zaken inzichtelijk te maken
  • Leert het gedrag van de gedachten te scheiden
  • Richt zich op het hier en nu
  • Accepteert wat onvermijdelijk is
  • Laat inzien dat u een probleem kunt hebben maar niet uw probleem bent
  • Stelt waarden centraal
  • Helpt gedrag stap voor stap veranderen
Wat komt aan bod tijdens deze training?

Tijdens deze vijfdaagse training staan we stil bij de oorsprong van ACT, doorlopen we de zes zuilen die deel uitmaken van de methode én brengen we de ACT Hexaflex en het ACT kwadrant samen in een Matrix. Zo ontstaat een helder werkmodel. Om dit model in de spieren te krijgen gaan we aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen. Het motto is: eerst zelf het effect ervaren van wat later met met cliënten wordt doorlopen.

De zes zuilen op een rijtje:

  1. Acceptatie
  2. Defusie
  3. Mindfulness
  4. Het zelf
  5. Waarden
  6. Commitment
Wat is het doel van deze training?
  • Richting kunnen geven aan gedrag ondanks gedachten en gevoelens (doeltreffend omgaan met pijn, frustratie, angst en eisen)
  • In staat zijn om cliënten te begeleiden in ditzelfde proces
Literatuur

Een aanrader is het boek ACT in de praktijk van Russ Harris. ACT therapeuten gebruiken dit boek vaak als naslagwerk. Tijdens de training zal voor de liefhebbers waar mogelijk een link worden gelegd naar dit boek.

Pascal van der Steen
Pascal van der Steen

Miranda Salmans

Erkend certificaat

Na afronding van de training Acceptance and Commitment Therapy ontvangt u het Psychodidact certificaat. Dit certificaat is erkend door verschillende beroepsverenigingen in de psychosociale zorg:

NFG

De training Acceptance and Commitment Therapy is erkend door de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Het volgen van deze training levert u voldoende punten op om een jaar vrijgesteld te zijn van verdere na- en bijscholing of om een jaar vrijgesteld te zijn van intervisie.


Registerplein

Acceptance and Commitment Therapy is geaccrediteerd door Registerplein, het kwaliteitskeurmerk voor sociaal professionals. Kijk in onderstaande tabel voor het aantal toegewezen accreditatiepunten per categorie:

Registerplein Categorie
Accreditatie-punten
Cliëntondersteuners 60
Sociaal Juridisch dienstverleners 60
Aandachtsfunctionarissen 60
GGZ-Agogen 60
GHO 60
Maatschappelijk werk 60
Mantelzorgmakelaars 60
Psychodiagnostisch werkenden 60
Sociaal agogen 60
Sociaal werker 60


SKJ

Bent u geregistreerd als jeugdzorgwerker bij Stichting Kwaliteisregister Jeugd (SKJ) dan levert de training Acceptance and Commitment Therapy u 45 accreditatiepunten op.

Omschrijving

Acceptance and Commitment Therapy – Leven naar je waarden!

Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven Hayes, is een relatief nieuwe therapievorm met een wetenschappelijk theoretisch fundament. ACT heeft een uitdagende nieuwe kijk op de manier waarop we ons leven invullen en de link met onze gedachten. Binnen ACT staat niet de inhoud van het denken centraal, maar ligt de focus op het aangaan van een andere relatie met de gedachten.

ACT leert niet om positiever te denken of om van belemmerende gedachten of gevoelens af te komen want pijn en lijden maken nou eenmaal deel uit van het bestaan. ACT leert wèl hoe op een andere, slimmere manier om te gaan met vervelende gedachten en gevoelens. Daarbij zoomt ACT in op wat belangrijk is in het leven: persoonlijke waarden én daarnaar handelen. ACT betekent in het Nederlands tenslotte niet voor niets ‘doen’.

In het kort, ACT:
  • Is een vorm van gedragstherapie
  • Streeft naar psychologische flexibiliteit
  • Gebruikt veel metaforen om zaken inzichtelijk te maken
  • Leert het gedrag van de gedachten te scheiden
  • Richt zich op het hier en nu
  • Accepteert wat onvermijdelijk is
  • Laat inzien dat u een probleem kunt hebben maar niet uw probleem bent
  • Stelt waarden centraal
  • Helpt gedrag stap voor stap veranderen

Inhoud

Wat komt aan bod tijdens deze training?

Tijdens deze vijfdaagse training staan we stil bij de oorsprong van ACT, doorlopen we de zes zuilen die deel uitmaken van de methode én brengen we de ACT Hexaflex en het ACT kwadrant samen in een Matrix. Zo ontstaat een helder werkmodel. Om dit model in de spieren te krijgen gaan we aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen. Het motto is: eerst zelf het effect ervaren van wat later met met cliënten wordt doorlopen.

De zes zuilen op een rijtje:

  1. Acceptatie
  2. Defusie
  3. Mindfulness
  4. Het zelf
  5. Waarden
  6. Commitment
Wat is het doel van deze training?
  • Richting kunnen geven aan gedrag ondanks gedachten en gevoelens (doeltreffend omgaan met pijn, frustratie, angst en eisen)
  • In staat zijn om cliënten te begeleiden in ditzelfde proces
Literatuur

Een aanrader is het boek ACT in de praktijk van Russ Harris. ACT therapeuten gebruiken dit boek vaak als naslagwerk. Tijdens de training zal voor de liefhebbers waar mogelijk een link worden gelegd naar dit boek.

Trainers

Pascal van der Steen

Pascal van der Steen

Miranda Salmans

Certificaat

Erkend certificaat

Na afronding van de training Acceptance and Commitment Therapy ontvangt u het Psychodidact certificaat. Dit certificaat is erkend door verschillende beroepsverenigingen in de psychosociale zorg:

NFG

De training Acceptance and Commitment Therapy is erkend door de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Het volgen van deze training levert u voldoende punten op om een jaar vrijgesteld te zijn van verdere na- en bijscholing of om een jaar vrijgesteld te zijn van intervisie.

Registerplein

Acceptance and Commitment Therapy is geaccrediteerd door Registerplein, het kwaliteitskeurmerk voor sociaal professionals. Kijk in onderstaande tabel voor het aantal toegewezen accreditatiepunten per categorie:

Registerplein Categorie
Accreditatie-punten
Cliëntondersteuners 60
Sociaal Juridisch dienstverleners 60
Aandachtsfunctionarissen 60
GGZ-Agogen 60
GHO 60
Maatschappelijk werk 60
Mantelzorgmakelaars 60
Psychodiagnostisch werkenden 60
Sociaal agogen 60
Sociaal werker 60

SKJ

Bent u geregistreerd als jeugdzorgwerker bij Stichting Kwaliteisregister Jeugd (SKJ) dan levert de training Acceptance and Commitment Therapy u 45 accreditatiepunten op.

Vraag vrijblijvend een offerte aan

Naam

Telefoonnummer

E-mailadres

Organisatie

Aantal deelnemers

Omschrijving

Uw aanvraag is kosteloos en vrijblijvend

“Leerzaam, praktisch, inspirerend. Eigen bewustwording in gang gezet waardoor ik me beter in cliënt kan verplaatsen. Dit heb ik als zeer waardevol ervaren.”

Suzanne

“Pascal en Miranda zijn prettige trainers: empatisch, kundig, transparant en vriendelijk. Prachtige samenwerking. Ik was telkens nieuwsgierig naar de volgende dag.”

Ni

“Compacte, heldere uiteenzetting van de principes van ACT. Meteen toepasbaar met betrekking tot je eigen ontwikkeling als ook het werkveld.”

Peet

“Hele mooie, praktische, soms mindblowing, goed toepasbare training voor zowel meer inzicht in mezelf als om toe te passen in mijn bedrijf.”

Beitske Schoof

“Veel tijd en ruimte om praktisch aan de slag te gaan met ACT. Doen in plaats van praten. Het enthousiasme van Pascal en Miranda werkt aanstekelijk en activeert.”

Debby Versteege