Acceptance and Commitment Therapy

Acceptance and Commitment Therapy – Leven naar je waarden!

Acceptance and Commitment Therapy (ACT), ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven Hayes, is een relatief nieuwe therapievorm met een wetenschappelijk theoretisch fundament. ACT heeft een uitdagende nieuwe kijk op de manier waarop we ons leven invullen en de link met onze gedachten. Binnen ACT staat niet de inhoud van het denken centraal, maar ligt de focus op het aangaan van een andere relatie met de gedachten.

ACT leert niet om positiever te denken of om van belemmerende gedachten of gevoelens af te komen want pijn en lijden maken nou eenmaal deel uit van het bestaan. ACT leert wèl hoe op een andere, slimmere manier om te gaan met vervelende gedachten en gevoelens. Daarbij zoomt ACT in op wat belangrijk is in het leven: persoonlijke waarden én daarnaar handelen. ACT betekent in het Nederlands tenslotte niet voor niets ‘doen’.

In het kort, ACT:

• Is een vorm van gedragstherapie
• Streeft naar psychologische flexibiliteit
• Gebruikt veel metaforen om zaken inzichtelijk te maken
• Leert het gedrag van de gedachten te scheiden
• Richt zich op het hier en nu
• Accepteert wat onvermijdelijk is
• Laat inzien dat u een probleem kunt hebben maar niet uw probleem bent
• Stelt waarden centraal
• Helpt gedrag stap voor stap veranderen

Wat komt aan bod tijdens deze training?

Tijdens deze vijfdaagse training staan we stil bij de oorsprong van ACT, doorlopen we de zes zuilen die deel uitmaken van de methode én brengen we de ACT Hexaflex en het ACT kwadrant samen in een Matrix. Zo ontstaat een helder werkmodel. Om dit model in de spieren te krijgen gaan we aan de slag met ervaringsgerichte oefeningen. Eerst zelf ondergaan wat u later met cliënten gaat doorlopen is het motto, zodat u niet alleen weet hoe het werkt voor cliënten maar ook zelf ervaart wat het effect is.

De zes zuilen op een rijtje:

1. Acceptatie
2. Defusie
3. Mindfulness
4. Het zelf
5. Waarden
6. Commitment

Wat is het doel van deze training?

• Richting kunnen geven aan uw gedrag ondanks uw gedachten en gevoelens (doeltreffend omgaan met pijn, frustratie, angst en eisen)
• In staat zijn om cliënten te begeleiden in ditzelfde proces

Literatuur

Een aanrader is het boek ACT in de praktijk van Russ Harris. ACT therapeuten gebruiken dit boek vaak als naslagwerk. Tijdens de training zal voor de liefhebbers waar mogelijk – steeds achteraf – een link worden gelegd naar dit boek.

Pascal van der Steen

Miranda Salmans

Erkend certificaat

De training heeft een 100% aanwezigheidsnorm. Als u alle trainingsdagen compleet heeft gevolgd ontvangt u het Psychodidact certificaat. Mocht u niet 100% aanwezig zijn dan ontvangt u een bewijs van deelname voor de gevolgde uren.

Onderstaand kunt u per beroepsorganisatie zien of een bewijs van deelname of certificaat is gevraagd voor het toekennen van studiepunten.

NFG

De training Acceptance and Commitment Therapy is erkend door de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Het certificaat levert voldoende registerpunten op om een jaar te zijn vrijgesteld van verdere na- en bijscholing óf van intervisie. Het overleggen van een bewijs van deelname levert u 2 registerpunten per dagdeel op óf gedeeltelijke vrijstelling van intervisie.

Registerplein

Acceptance and Commitment Therapy is geaccrediteerd door Registerplein, het kwaliteitskeurmerk voor sociaal professionals. Kijk in onderstaande tabel hoeveel accreditatiepunten per categorie het certificaat ACT oplevert:

Register Vaktherapie

Voor therapeuten in het register vaktherapie levert het certificaat ACT  45 accreditatiepunten op.

SKJ (geaccrediteerd t/m 30 september 2023)

Bent u geregistreerd als jeugdzorgwerker bij Stichting Kwaliteitsregister Jeugd (SKJ) dan levert het certificaat ACT u 45 accreditatiepunten op.

Data trainingsdagen

De vijfdaagse training Acceptance and Commitment Therapy vindt meerdere keren per jaar plaats. De trainingsdagen zijn van 10:00u tot 16:30u.

Studielocatie

Psychodidact
Wilhelminastraat 79
5141 HJ Waalwijk

Ontvang € 100,- korting

Bij betaling in één keer ontvangt u € 100,- korting op het lesgeld.

Videocollege cadeau

Wanneer u zich inschrijft voor de training Acceptance and Commitment Therapy ontvangt u een psychologie videocollege t.w.v. € 55 cadeau. U kunt daarbij kiezen uit de thema’s Autisme, Borderline, Dementie, Dwang, Eetstoornissen, Gedragsproblemen bij jongeren, Gedragsverandering, Hechting en relaties, Narcisme, Positieve psychologie, Professioneel hulpverlenen, Suïcide, Ups & downs in gezinsrelaties en Zelfcompassie en zelfvertrouwen.