Adem en ontspanning – de indicatorrol en regulatorrol van uw ademhaling

Tijdens deze module wordt gewerkt aan uw lichamelijke zelfreflectie aan de hand van de methode Van Dixhoorn en vanuit mindfulness. Het open leren waarnemen van lichaam, adem, emotie en denken staat centraal. Welke invloed heeft uw ademhaling op uw gemoedstoestand en op welke manier kunt u, via uw ademhaling, uw gemoedstoestand veranderen? Hoe maakt u innerlijke ruimte voor uzelf en voor de ander b.v. voor en na een hulpverleningsgesprek? Met de theorie als basis wordt, gedurende deze avonden, geoefend in de praktijk. Via deze weg kunt u een synthese tot stand brengen tussen fysiologie en psychologie.

Deze module wordt gegeven door bevoegd adem-therapeute Irene Wonders.

Wat komt aan bod tijdens de avondmodule Adem en ontspanning?
  • De ademhaling:
    • Ruime definitie
    • Indicatorrol en regulatorrol
    • Kenmerken en functie
  • De lichamelijke component van overmatige spanning
  • Processen die kunnen leiden tot meer interne zelfregulatie
Data trainingsavonden

De avondmodule Adem en ontspanning bestaat uit 07 bijeenkomsten, die in het voorjaar of najaar kunnen worden gevolgd. De bijeenkomsten worden op dinsdagavond gehouden van 18:30u tot 21:00u.

Adem en ontspanning
Voorjaar 2019
Dinsdagavond 15 januari
29 januari
12 februari
12 maart
26 maart
09 april
16 april tentamen
Adem en ontspanning
Najaar 2019
Dinsdagavond 03 september
17 september
01 oktober
29 oktober
12 november
26 november
10 december tentamen
Studiekosten

Wanneer u ervoor kiest de opleiding PROFESSIONAL opleiding per module te volgen, dan gelden onderstaande kosten:

Module
Lesgeld
Adem en ontspanning € 750,-

Inhoud

Adem en ontspanning – de indicatorrol en regulatorrol van uw ademhaling

Tijdens deze module wordt gewerkt aan uw lichamelijke zelfreflectie aan de hand van de methode Van Dixhoorn en vanuit mindfulness. Het open leren waarnemen van lichaam, adem, emotie en denken staat centraal. Welke invloed heeft uw ademhaling op uw gemoedstoestand en op welke manier kunt u, via uw ademhaling, uw gemoedstoestand veranderen? Hoe maakt u innerlijke ruimte voor uzelf en voor de ander b.v. voor en na een hulpverleningsgesprek? Met de theorie als basis wordt, gedurende deze avonden, geoefend in de praktijk. Via deze weg kunt u een synthese tot stand brengen tussen fysiologie en psychologie.

Deze module wordt gegeven door bevoegd adem-therapeute Irene Wonders.

Wat komt aan bod tijdens de avondmodule Adem en ontspanning?
  • De ademhaling:
    • Ruime definitie
    • Indicatorrol en regulatorrol
    • Kenmerken en functie
  • De lichamelijke component van overmatige spanning
  • Processen die kunnen leiden tot meer interne zelfregulatie

Data

Data trainingsavonden

De avondmodule Adem en ontspanning bestaat uit 07 bijeenkomsten, die in het voorjaar of najaar kunnen worden gevolgd. De bijeenkomsten worden op dinsdagavond gehouden van 18:30u tot 21:00u.

Adem en ontspanning
Voorjaar 2019
Dinsdagavond 15 januari
29 januari
12 februari
12 maart
26 maart
09 april
16 april tentamen
Adem en ontspanning
Najaar 2019
Dinsdagavond 03 september
17 september
01 oktober
29 oktober
12 november
26 november
10 december tentamen

Lesgeld

Studiekosten

Wanneer u ervoor kiest de opleiding PROFESSIONAL opleiding per module te volgen, dan gelden onderstaande kosten:

Module
Lesgeld
Adem en ontspanning € 750,-