Adem en ontspanning – de indicatorrol en regulatorrol van uw ademhaling

Tijdens deze module wordt gewerkt aan uw lichamelijke zelfreflectie aan de hand van de methode Van Dixhoorn en vanuit mindfulness. Het open leren waarnemen van lichaam, adem, emotie en denken staat centraal. Welke invloed heeft uw ademhaling op uw gemoedstoestand en op welke manier kunt u, via uw ademhaling, uw gemoedstoestand veranderen? Hoe maakt u innerlijke ruimte voor uzelf en voor de ander b.v. voor en na een hulpverleningsgesprek? Met de theorie als basis wordt, gedurende deze avonden, geoefend in de praktijk. Via deze weg kunt u een synthese tot stand brengen tussen fysiologie en psychologie.

Deze module wordt gegeven door bevoegd adem-therapeute Irene Wonders.

Wat komt aan bod tijdens de avondmodule Adem en ontspanning?
  • De ademhaling:
    • Ruime definitie
    • Indicatorrol en regulatorrol
    • Kenmerken en functie
  • De lichamelijke component van overmatige spanning
  • Processen die kunnen leiden tot meer interne zelfregulatie
Data trainingsavonden

De avondmodule Adem en ontspanning bestaat uit 07 bijeenkomsten, die in het voorjaar of najaar kunnen worden gevolgd. De bijeenkomsten worden op dinsdagavond gehouden van 18:30u tot 21:00u.

Module
Adem en ontspanning
Voorjaar 2021 26 januari
09 februari
02 maart
09 maart
23 maart
06 april
20 april (tentamen)
Najaar 2021 Exacte data n.n.b.
Studiekosten

Wanneer u ervoor kiest de opleiding PROFESSIONAL opleiding per module te volgen, dan gelden onderstaande kosten:

Module
Lesgeld
Adem en ontspanning € 750,-

Inhoud

Adem en ontspanning – de indicatorrol en regulatorrol van uw ademhaling

Tijdens deze module wordt gewerkt aan uw lichamelijke zelfreflectie aan de hand van de methode Van Dixhoorn en vanuit mindfulness. Het open leren waarnemen van lichaam, adem, emotie en denken staat centraal. Welke invloed heeft uw ademhaling op uw gemoedstoestand en op welke manier kunt u, via uw ademhaling, uw gemoedstoestand veranderen? Hoe maakt u innerlijke ruimte voor uzelf en voor de ander b.v. voor en na een hulpverleningsgesprek? Met de theorie als basis wordt, gedurende deze avonden, geoefend in de praktijk. Via deze weg kunt u een synthese tot stand brengen tussen fysiologie en psychologie.

Deze module wordt gegeven door bevoegd adem-therapeute Irene Wonders.

Wat komt aan bod tijdens de avondmodule Adem en ontspanning?
  • De ademhaling:
    • Ruime definitie
    • Indicatorrol en regulatorrol
    • Kenmerken en functie
  • De lichamelijke component van overmatige spanning
  • Processen die kunnen leiden tot meer interne zelfregulatie

Data

Data trainingsavonden

De avondmodule Adem en ontspanning bestaat uit 07 bijeenkomsten, die in het voorjaar of najaar kunnen worden gevolgd. De bijeenkomsten worden op dinsdagavond gehouden van 18:30u tot 21:00u.

Module
Adem en ontspanning
Voorjaar 2021 26 januari
09 februari
02 maart
09 maart
23 maart
06 april
20 april (tentamen)
Najaar 2021 Exacte data n.n.b.

Lesgeld

Studiekosten

Wanneer u ervoor kiest de opleiding PROFESSIONAL opleiding per module te volgen, dan gelden onderstaande kosten:

Module
Lesgeld
Adem en ontspanning € 750,-