Positieve psychologie

Thuisstudie Positieve psychologie

Positieve psychologie is de jongste en snelstgroeiende stroming binnen de psychologie, waarin de aandacht uitgaat naar de positieve aspecten van het leven. De focus ligt niet op het verhelpen van psychische klachten (zoals depressies, angsten en trauma’s), maar op het vergroten van persoonlijke krachten (zoals doorzettingsvermogen, creativiteit en leergierigheid). Het gaat onder andere over lekker in je vel zitten, hechte relaties opbouwen en met plezier naar je werk gaan. Afgelopen jaren hebben positief psychologen uitvoerig onderzoek gedaan naar wat de bouwstenen zijn van een gelukkig leven. In deze thuisstudie worden deze ‘geluksfactoren’ onthuld en worden de handvatten geboden om uw eigen welbevinden en dat van anderen te vergroten.

Voor wie is deze thuisstudie bedoeld?

De thuisstudie Positieve psychologie is speciaal geschreven voor mensen die een positieve kijk op het leven willen ontwikkelen en het beste uit zichzelf en anderen willen halen. De thuisstudie verschaft inzichten en tips die zowel bruikbaar zijn in het privéleven als op het werk (bijvoorbeeld in begeleiding met cliënten). Dat maakt dat de thuisstudie van meerwaarde zal zijn voor een grote groep mensen, waaronder ouders en opvoeders, onderwijzers en leraren, ordehandhavers, inrichtingswerkers, therapeuten, stressmanagers, counselors, coaches, personeelsfunctionarissen, loopbaanbegeleiders, maatschappelijk werkers, verplegers, fysiotherapeuten, etcetera.

Wat leert u tijdens de thuisstudie Positieve psychologie?

Tijdens deze studie zal u ontdekken wat ervoor nodig is om als mens tot bloei te komen. U maakt kennis met de vijf pijlers van geluk en hoe deze elementen terugkomen in de verschillende facetten van het leven, zoals het gezin, werk en vrije tijd. U leert hoe mensen een betere versie van zichzelf kunnen worden door te werken vanuit kwaliteiten, aandacht te schenken aan persoonlijke waarden en van daaruit doelen te verwezenlijken. Én wat ze kunnen doen om positief en vriendelijk voor zichzelf te blijven als het even tegenzit.

De module geeft u antwoord op vragen als:

• Wat is de functie van positieve emoties?
• Hoe komt iemand in de ‘flow’?
• In hoeverre is geluk afhankelijk van prestatie?
• Wat is het verschil tussen vaardigheden en kwaliteiten?
• Hoe kan motivatie worden aangewakkerd?
• Hoe zien haalbare doelen eruit?
• Hoe kan pessimisme worden omgezet in optimisme?
• Hoe ontstaat vertrouwen in relaties?
• Wat zijn de succesingrediënten van liefde?
• Waarom is vergeven beter dan wrok koesteren?
• Wat zijn de kenmerken van een positieve opvoedingsstijl?
• Hoe komen kinderen terecht in de cyclus van succes?
• Hoe komt positieve psychologie terug in het onderwijs?
• Wat zijn de kenmerken van een positieve werkplek?
• Hoe halen mensen meer voldoening uit hun werk?
• Welke leiderschapsstijl draagt bij aan geluk van werknemers?
• Wat is het geheim van gelukkig ouder worden?
• Hoe kan angst voor de dood worden weggenomen?
• Hoe kan veerkracht worden vergroot?
• Wat helpt om negatieve emoties te reguleren?
• Hoe kunnen mensen minder streng zijn voor zichzelf?
• Welke therapievormen dragen bij aan het welzijn?
• Wat betekent positieve psychologie voor de ggz?

Door de module heen wordt de theorie tot leven gebracht met voorbeelden uit de dagelijkse praktijk. Bovendien komen verschillende oefeningen voorbij om de stof in de spieren te krijgen, tests om eigenschappen van uzelf of anderen in kaart te brengen en reflectiemomenten om meer bewust te worden van eigen ervaringen, voorkeuren en ontwikkelpunten. Kortom, deze thuisstudie verschaft de hulpmiddelen om te komen tot een optimale staat van zijn voor een langere termijn.

Deskundige begeleiding

Tijdens uw studie wordt u bijgestaan door Rut de Ruijter, sociaal psycholoog en auteur van deze module. U kunt de huiswerkopgaven aan het eind van een les, voorzien van eventuele vragen, naar uw begeleider versturen. Deze kijkt uw opgaven na, voorziet u van uitleg en geeft een passende beoordeling.

Inclusief online college

Bij deze thuisstudie is een online college inbegrepen. Tijdens het college, dat bestaat uit 10 videolessen, gaat positief psycholoog dr. Hugo Alberts dieper in op het ontdekken en beter benutten van uw eigen kwaliteiten. Het college is op ieder gewenst moment te volgen. Eén druk op de knop en de les gaat beginnen. Oefeningen, extra beeldmateriaal en controlevragen maken dat op een speelse manier wordt gewerkt met de lesstof.

Tentamen

De thuisstudie kunt u afronden met een online tentamen. Zodra u er klaar voor bent kunt u contact opnemen met Psychodidact om het tentamen open te stellen. Er worden voor dit tentamen geen extra kosten in rekening gebracht.

Erkend certificaat

U ontvangt het officieel erkende studiecertificaat van Psychodidact als u uw huiswerkopgaven en tentamen met goed gevolg heeft afgelegd.

NFG

De thuisstudie Positieve psychologie is erkend door de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG). Het volgen van deze thuisstudie levert u voldoende punten op om een jaar vrijgesteld te zijn van verdere na- en bijscholing.

LV POH-GGZ (geaccrediteerd t/m 23 mei 2023, waarna heraccreditatie zal worden aangevraagd)

De thuisstudie Positieve psychologie is geaccrediteerd door de Landelijke Vereniging POH-GGZ (LV POH-GGZ). Het volgen van deze thuisstudie levert u 30 punten op voor nascholing praktijkondersteuners.

Registerplein

De thuisstudie Positieve psychologie is geaccrediteerd door Registerplein, het kwaliteitskeurmerk voor sociaal professionals. Kijk in onderstaande tabel voor het aantal toegewezen accreditatiepunten per categorie:

SKJ (geaccrediteerd t/m 31 januari 2023)

Bent u geregistreerd als jeugd- en gezinsprofessional bij Stichting Kwaliteisregister Jeugd (SKJ) dan levert het certificaat Positieve psychologie u 16 accreditatiepunten op.

Studieduur

Voor het volgen van de thuisstudie Positieve psychologie staat een gemiddelde studieduur van 6 maanden. Daarbij kunt u rekenen op een gemiddelde studietijd van 4 tot 6 uur per week. Studeert u in een hoger tempo, dan verkort dit vanzelfsprekend de studieduur. Doet u liever iets rustiger aan, dan kunt u ervoor kiezen de studieduur te verlengen tot maximaal drie jaar. U kunt elke dag van het jaar starten met deze thuisstudie.

Lesgeld

Ontvang nu 10% korting op het lesgeld. De kosten zijn inclusief huiswerkbegeleiding, online college en tentamen.